Gesprächstherapie und psychoanalytische Kunsttherapie

Die Kunsttherapie als psychotherapeutische Behandlungsmethode bietet Gelegenheit auf seelischer, körperlicher und geistiger Ebene einen harmonischen Gleichklang zu finden.

Das spontan gemalte oder themenzentrierte Bild ist eine Möglichkeit, um in das Gespräch zu kommen. Bilder und Symbole sind Ausdruck unserer Seele, die nach Gehör ruft. Lebenshindernisse und körperliche Stagnationen sind im Bild sichtbar. Selbstregulierungskräfte werden entdeckt und führen zur Entlastung von Spannungszuständen und einer gesunden Selbstakzeptanz.

Gedanken, Gefühle, Beziehungen und eingeübte Verhaltensmuster werden verständlicher, da sie betrachtet werden können. Erkennen, Verstehen der eigenen Reaktionsmuster und Versöhnung mit dem Selbst, sind die Vorrausetzungen für mögliche Veränderungen im Innen und Außen.

Mit Ihnen arbeite ich fokuszentriert, ressourcenorientiert und stabilisierend. Sie haben die Chance Bewältigungsstrategien kennenzulernen, um Erlebtes innerseelisch zu integrieren und gesunde Persönlichkeitsanteile zu stärken.

Es geht z.B. um Kraftquellen, den eigenen Wohlfühlort, Helfer auf dem Lebensweg, „Energiefresser“, Ich und Du, Festalten und Loslassen, Träume.

Der inneren Stimme im kreativen Prozess Raum zu geben, ist ein wichtiger Schritt zur körperlichen und psychischen Gesundheit.

Indikationen:

  • Depressive Symptome wie sozialer Rückzug, Freudlosigkeit, Antriebslosigkeit
  • Angststörungen und Panikattacken
  • Existenzsorgen
  • Beziehungskonflikte (Mobbing, Scheidung),
  • Beziehungsdynamiken (Familie)
  • Schlafstörungen
  • Essstörungen und selbstverletzende Verhaltensmuster
  • Trauer bei Todesfällen, Krankheit eines Familienangehörigen/ Freundes
  • Burn Out
  • Allergien, Neurodermitis
  • Reizdarm

 

„Vergangenheit ist, wenn es nicht mehr weh tut“
Mark Twain